2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》7月25日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、食物冷藏温度常为4~8℃，能起到杀灭微生物，保持食物新鲜的作用，但只适合于短期贮藏()

答 案：错

2、霉变的甘蔗常见于初春的北方，一般毒性小，可以继续生产加工成白糖。()

答 案：错

3、现况调查是对某特定时间该人群健康经历的一个“快照”()

答 案：对

单选题

1、某男，58岁，糖尿病病人，妻子建议他注意合理饮食，进行规律锻炼，以防冠心病发生，这属于

• A：一级预防
• B：二级预防
• C：三级预防
• D：原生预防

答 案：A

2、大肠主要吸收：()。

• A：维生素和矿物质
• B：脂肪酸和矿物质
• C：维生素和水
• D：水和电解质

答 案：A

3、危害健康团体行为不包括()。

• A：主要危害团体内部成员的健康行为：如大吃大喝现象泛滥、人际关系很差等
• B：主要危害团体外部人员健康的行为：如生产劣质食品和假药的厂家、流氓犯罪集团等
• C：对团体内外人群健康都有危害的行为：如有的厂矿生产过程大量排放污气污水
• D：违反社会法律、道德的危害健康行为：吸毒、性乱等危害健康的行为属于此类行为

答 案：D

多选题

1、健康干预策略的特点有：﹙﹚

• A：具体化
• B：人性化
• C：阶段化
• D：目标化
• E：个体化

答 案：ABCE

解 析：健康干预策略的特点有：个体化、具体化、阶段化、人性化

2、导致肥胖的主要危险因素包括()

• A：精神压力大
• B：遗传因素
• C：进食过量
• D：高血压病
• E：体力活动不足

答 案：BCE

解 析：肥胖是遗传因素和环境因素共同作用的结果。环境因素又包括饮食因素、活动活动不足、心理因素、社会因素和经济因素。

3、绝大多数慢性病都与哪些行为危险因素密切相关

• A：吸烟
• B：不合理饮食
• C：过量饮酒
• D：药物依赖
• E：缺乏身体活动

答 案：ABCE

解 析：行为与生活方式与慢性病的关系尤为密切，绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关：吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动和不合理饮食(过多摄入饱和脂肪、精致糖、食盐，水果蔬菜摄入不足)。

主观题

1、什么是健康促进，其目的是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：是指促使人们增高、维护和改善他们自身健康的进程。目的是努力促使人群改变不良健康行为，建立与创造良好的卫生服务、社会环境和自然环境及一切支持系统。

2、根据健康管理师的职业定义，健康管理师在宏观和微观健康管理中应该发挥什么作用?

答 案：微观健康管理，与社区医师的部分职业功能相似。宏观健康管理，是健康管理师另一个层面的要求，最高要求是在国家层面为全民的健康资源管理出谋划策，提高全民的健康水平做贡献。

3、中医及中医食疗养生的特点?

答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。

填空题

1、人体必需的脂肪酸是_________。

答 案：a-亚麻酸

2、控制和管理计算机的核心是________。

答 案：操作系统

3、含铅汽油燃烧后_________的铅被排入大气。

答 案：85%