2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》9月12日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、将所有观察结果的频数按一定顺序排列在一起便是频数分布图()

答 案：错

2、健康决定因素主要包括以下三个方面:社会经济环境、个人因素、卫生服务()

答 案：错

3、健康管理公司通过选拔和培训的健康管理师必须确立为客户服务的信念，形成以客户为导向的自我定位()

答 案：对

单选题

1、对确诊2型糖尿病患者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)每年要提供（）。

• A：至少1次面对面的随访
• B：至少2次面对面的随访
• C：至少3次面对面的随访
• D：至少4次面对面的随访

答 案：D

解 析：对确诊的2型糖尿病患者，每年提供4次免费空腹血糖检测，至少进行4次面对面随访。

2、为了减缓肾小球硬化的发生，临床上主要注意什么（）

• A：低盐饮食，适量蛋白质，高热量、高维生素饮食
• B：适当的休息
• C：避免上呼吸道感染
• D：服用利尿剂
• E：高蛋白脂肪饮食

答 案：A

解 析：为了减缓肾小球硬化的发生，临床上主要注意什么低盐饮食，适量蛋白质，高热量、高维生素饮食。

3、对计数资料进行统计描述的主要指标是（）

• A：平均数
• B：相对数
• C：标准差
• D：变异系数
• E：中位数

答 案：B

解 析：平均数、标准差、变异系数和中位数适用于计量资料,计数资料一般适用频数以及相对数(率、构成比、相对比)来描述。

多选题

1、宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()。

• A：听音乐
• B：倾诉
• C：哭泣
• D：写作
• E：看电视

答 案：BCD

解 析：宣泄是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的，它是处理情绪的一种基本方法，常见方式有：空椅技术、述说事件和内心感受(讲述)、情感暴发宣泄(痛苦或大声喊叫)、行为宣泄(击打道具)。

2、食物宝塔5层划分和详述的内容数量正确的是（）。

• A：第一层(底层)：谷薯类，包括全谷物和杂豆、薯类，每人每天要食250~400g
• B：第二层：蔬菜和水果，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素，每人每天平均需要食蔬菜300?500g，水果200~350g
• C：第三层：畜禽类、水产品、蛋类，主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素，每天应食用120~200g
• D：第四层：奶类和豆类食品，每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品，相当于干豆25~35g大豆及豆制品
• E：第五层：油脂类及盐，主要提供能量，每人每天油脂类不超过25~30g，食盐不超过6g

答 案：ABCDE

解 析：第一层(底层)：谷薯类，包括全谷物和杂豆、薯类，每人每天要食250~400g；第二层：蔬菜和水果，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素，每人每天平均需要食蔬菜300?500g，水果200~50g；第三层：畜禽类、水产品、蛋类，主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素，每天应食用120~200g；第四层：奶类和豆类食品，每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品，相当于干豆25~35g大豆及豆制品；第五层：油脂类及盐，主要提供能量，每人每天油脂类不超过25~30g，食盐不超过6g

3、下面哪些物质属于多酚类植物化学物()。

• A：槲皮素
• B：吲哚
• C：儿茶素
• D：大蒜素
• E：异硫氰酸盐

答 案：AC

主观题

1、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

2、根据该女上述的身体状况，拮据条件以及各种筛检实验及本身的特点，为该人制定一套主要慢性疾病的筛检方案。要进行哪种主要慢性病的筛检?

答 案：根据该女上述的情况，主要应做高血压、糖尿病、肥胖症、肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的筛检。  

解 析：   

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

填空题

1、五行学说执导诊断，面见赤色，脉见洪象，口舌生疮，则病位在_____。

答 案：心

2、伦敦烟雾事件危害居民健康的主要污染物是______________和______________。

答 案：烟尘，二氧化硫

3、通常来说，各国将环境保护上升为国家的一项基本职责是在___________。

答 案：20世纪70年代