2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》9月18日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、健康管理的第一步是健康教育

答 案：错

解 析：第一步是健康检查

2、维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，参与身体组织的构成()

答 案：错

3、为投保人实施合理的健康管理计划可以增加健康保险公司的利润水平。

答 案：对

解 析：减少疾病的发生从而降低赔付，增加利润。

单选题

1、家庭对家庭成员健康的影响，在于：（）。

• A：影响疾病的发生发展
• B：影响疾病的治疗和转归
• C：家庭成员健康信念相互影响
• D：家庭成员的行为、生活方式直接影响健康
• E：以上各条均影响家庭成员健康

答 案：E

2、健康管理所应用的医学模式为。

• A：社会医学模式
• B：生物医学模式
• C：生物-心理医学模式
• D：社会-心理-生物医学模式

答 案：D

解 析：健康管理所应用的医学模式为社会-心理-生物医学模式。

3、人体经紫外线照射后能自行合成的是()。

• A：维生素A
• B：维生素B1
• C：维生素C
• D：维生素D

答 案：D

多选题

1、下列关于儿童期心理发展特点叙述正确的是()。

• A：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。
• B：自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。
• C：大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• D：大脑的发育已经成熟，是智力发展最好的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• E：语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。

答 案：ABCE

解 析：儿童期的心理生理发展特点：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。进入小学，获得“学生”这一社会角色，自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。青少年时期是生长和发育的快速阶段。在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，性功能开始成熟，又称为性成熟期。脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统作用显著提高。逻辑思维活动显著增强并趋于成熟是这个时期在认知能力上的最显著的特点，个体的抽象逻辑思维明显占优势，并向理论性抽象逻辑思维发展，辩证思维基本形成。青少年的自我意识高度发展，心理冲突明显增多。成年早期(青年期)是人生的黄金阶段，处于这一时期的个体，无论在生理还是心理上都已经成熟。认知能力和语言发展趋于成熟，形成十分稳定和概括化的观察力，记忆效果也进入最佳时期;词汇掌握丰富，且内容日渐深刻，口语和书面表达能力基本成熟;情绪情感内容丰富、深刻、但容易激动：青年人富于热情，表现为奔放、果断等，但有时青年的情绪、情感容易激动。随着年龄的增长，其自我控制能力会逐渐提高;意志行为的自觉性和主动性增强：由于认识能力的发展和逐渐成熟，个体行动的果断性增强，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷，并富于坚持精神;人格基本形成，行为倾向趋于稳定。中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力。中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪。做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段。老年期(又称成年晚期)的心理生理发展特点：老年期出现生理方面的退行性变化，心理方面表现在老年人感知觉功能下降。老年人情绪趋于不稳定，表现为易兴奋、易激惹、喜欢唠叨，情绪激动后需较长时间才能恢复。人格易于表现出以自我为中心，猜疑、顺从性等特点。

2、高血压发病危险因素包括( )。

• A：高钠、低钾膳食
• B：超重肥胖
• C：过量饮酒
• D：遗传因素
• E：长期神经紧张

答 案：ABCDE

解 析：高血压发病危险因素包括高钠、低钾膳食；体重超重和肥胖；过量饮酒；其他危险因素（遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等）

3、目前我国健康管理的主要任务包括()

• A：创立现代健康管理创新体系
• B：创新服务模式与技术手段
• C：使慢性非传染性疾病得到有效控制
• D：使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域
• E：使健康管理相关产业成为国家拉动内需扩大消费的民生工程和新的支柱产业之一

答 案：ABCDE

解 析：目前我国健康管理的主要任务包括创立现代健康管理创新体系、创新服务模式与技术手段、使慢性非传染性疾病得到有效控制、使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域、使健康管理相关产业成为国家拉动内需扩大消费的民生工程和新的支柱产业之一。

主观题

1、影响能量代谢的因素有哪些?

答 案：无机质含量相对较多

解 析：(1)肌肉活动；(2)精神活动；(3)食物特殊动力效应；(4)环境温度。

2、根据是什么?

答 案：(1)高血压的主要危险因素： A、收缩压介于120~139mmhg之间，舒张压介于80~89mmHg之间； B、肥胖； C、长期过量饮酒(，每次饮白酒超过100毫升)； D、缺乏体力活动； (2)糖尿病的主要危险因素： A、高密度脂蛋白胆固醇异常； B、肥胖； C、缺乏体力活动； (3)肥胖症的主要危险因素：缺乏体力活动 (4)肝癌的主要危险因素： A、乙肝阳性(乙肝病毒感染的血清学证据)； B、长期过量饮酒(每次饮白酒超过100毫升)； (5)慢性阻塞性肺部疾病的主要危险因素：有下呼吸道感染； (6)宫颈癌的主要危险因素：42岁妇女，已婚； (7)乳腺癌的主要危险因素：42岁妇女。  

解 析：   

3、9.身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。

填空题

1、影响人类健康的因素分为四大类，分别是__________、__________、____________、_____________。

答 案：生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素

2、夜盲症主要是体内缺乏________。

答 案：VA

3、健康风险评估的种类有_______、_________、_________、_____________。

答 案：临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估