2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》10月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、正常人安静时的摄氧量约5ml/(kg·min)，也就是1METs()

答 案：错

2、维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，参与身体组织的构成()

答 案：错

3、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。

答 案：对

单选题

1、作为祖国医学传统文化的重要组成部分是（）。

• A：防大病
• B：管慢病
• C：促健康
• D：治未病思想

答 案：D

解 析：治未病思想作为祖国医学传统文化的重要组成部分，一直传承到今天

2、()是个性的外显表现，是显露的气质的外形，是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式。

• A：性格
• B：能力
• C：兴趣
• D：气质

答 案：A

解 析：性格是个性的外显表现，是显露的气质的外形，是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式。

3、关节屈伸或伸展过程中以一个恒定角速度运动时的肌肉收缩过程叫做?（）

• A：向心运动
• B：等长收缩
• C：肌肉运动
• D：离心运动
• E：等动收缩

答 案：E

多选题

1、《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同应当具备以下条款()

• A：用人单位名称、住所和法定代表人或者主要负责人
• B：劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码
• C：劳动合同期限、工作内容和工作地点，工作时间相休息休假、劳动报酬
• D：社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
• E：法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项

答 案：ABCDE

解 析：劳动合同应当具备的条款：⑴用人单位的名称、住所和法定代表人活着主要负责人;⑵劳动者的姓名、住所和居民身份证或者其他身份证件号码;⑶劳动合同期限;⑷工作内容和工作地点;⑸工作时间和休息休假;⑹劳动报酬;⑺社会保险;⑻劳动保护、劳动条件和职业危害防护;⑼法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

2、三级预防措施中的第三级预防是指（）。

• A：病因预防
• B：病残预防
• C：临床前期预防
• D：临床期预防
• E：“三早”预防

答 案：BD

解 析：临床期预防和病残预防属三级预防。选项A，第一级预防，又称为病因预防，它是针对无病期，采取各种，消除或控制各种危害健康的有害因素，并采取增进健康的各种措施，以防止健康人群发病。选项CE，临床前期预防和“三早”预防是二级预防。

3、一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括()。

• A：服务地点
• B：价格
• C：营销季节
• D：核心技术
• E：服务质量

答 案：ABDE

解 析：一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括：1、服务地点;2、服务质量;3、特殊人群(老年人群、企业人群、儿童人群);4、使用的核心技术;5、价格;6、健康管理师的良好风度;7、服务产品的组合;8、与众不同的属性。

主观题

1、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

2、简答儿童用药的注意事项?

答 案：(1)明确诊断，全面治疗，对症下药。(2)合理选药、用药。(3)防止滥用抗生素、糖皮质激素、生物制品、血液制品。(4)选择适宜的药物剂型和用药途径。(5)用药剂量应根据儿童的体重或体表面积计算用药剂量，避免随意加大剂量。(6)注意用药的个体差异，必要时进行治疗药物监测。(7)注意药物反应，监察药物不良反应。

3、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

填空题

1、健康管理的宗旨是什么?

答 案：是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

2、合理营养是指_________。

答 案：全面而平衡的营养

3、天然水的PH值通常在___________之间。

答 案：7.2~8.5